Mide Şişkinli Sebebi Bu Olabilir

Yağlı yiyeceklerden kaçının: Çok yağlı yiyecekler midede baskı yaratır. Bu, karında bir şişkinlik hissi ile olur. Çok yağlı yiyecekler, sindirim sistemi üstünde aynı vakitte olumsuz bir tesir ile yapılabilir. Bu aşamada yağ yiyeceklerinden kaçınılmalıdır. Akşam yemeğinden sonra uyumayın: Bir gaz sorunu olup olmadığını kavramak amacıyla yedikten sonra kişinin seansı ve konumu. Yemek yedikten, uzamadan ve saatinde uyuduktan sonra, kişinin bireysel madalyası bağırsaktaki mide havasını yutar ve yalan konumunun pozisyonuyla geride bırakılamaz. Üsteki Resimden Diğer Sayfaya Geçiş Yaparak Haberin Devamını Okuyabilirsiniz.