ALTIN
DOLAR
EURO
BIST
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 15°C
Parçalı Bulutlu

Topuklarındaki Çatlaklara Son


Topuklarda ve ayak tabanında oluşan çatlaklar herkesi oldukça rahat eder. Birçok kişi bu çatlaklardan kurtulamayacağını düşünerek, kabullenmekte. Oysa ki çeşitli yöntemlerle ayak çatlaklarından kurtulabilmek veya azaltabilmek mümkün. İŞTE O YÖNTEMLER…Ayak çatlakları, günümüzde birçok kişinin başına gelen tatsız olaylardan birisidir. Birçok kişi paralar saçarak pahalı kremleri alarak, ayaklarındaki çatlaklara iyi gelebileceğini düşündüğü şeyler yapar. Ancak evinizde de çeşitli yöntemler yaparak çatlaklarınızı azaltabilir veya yok edebilirsiniz. Çatlaklardan kurtulabilmenin yollarını araştırırken, hekim kontrolüne gitmeniz gerektiğini atlamamanız oldukça önemli bir detay. Doktorunuzun direktiflerine eksiksiz yerine getirmelisiniz. Aşağıda ise evde kendi yöntemlerinizle ayağınızı temiz tutabileceğiniz seçenekler bulunuyor.Ayak çatlakları, günümüzde birçok kişinin başına gelen tatsız olaylardan birisidir. Birçok kişi paralar saçarak pahalı kremleri alarak, ayaklarındaki çatlaklara iyi gelebileceğini düşündüğü şeyler yapar. Ancak evinizde de çeşitli yöntemler yaparak çatlaklarınızı azaltabilir veya yok edebilirsiniz. Çatlaklardan kurtulabilmenin yollarını araştırırken, hekim kontrolüne gitmeniz gerektiğini atlamamanız oldukça önemli bir detay. Doktorunuzun direktiflerine eksiksiz yerine getirmelisiniz. Aşağıda ise evde kendi yöntemlerinizle ayağınızı temiz tutabileceğiniz seçenekler bulunuyor.

Ayak Banyosu
Ayak banyosu diğer bir deyişle ayak temizliği. İlk olarak ılık suyu leğene boşaltmanız gerekmektedir. İki yemek kaşığı bikarbonat ve tuz eklemeniz gerekir. Sonrasında iyice karıştırınız. 15 dakika boyunca da ayaklarınız içinde bekletin. Sonrasında ponzayı normal şekilde kullanın ve havluyla kurulayın.
Ayak Masajı​​​​​​​
Ayak masajı yaparak bölgede ölü hücreleri atabilir, ayağınızı daha da rahatlatabilirsiniz. Bunu yapabilmek için iki yemek kaşığı zeytinyağı ve bir yemek kaşığı toz şekeri ekleyiniz. Sonrasında bir kasesinin için karıştırın. Karışımız masaj yaparak ayağınıza doğrudan sürün ve 5 dakika bekleyiniz. Ardından yıkayıp kurulayın

Ayak Nemlendirmesi
Ayak nemlendirmesi, sadece ayağında çatlağa sahip olan kişiler için değil herkes için oldukça önemli olan detaylardan birisidir. Yeni bir kasenin için iki yemek kaşığı zeytin yağı ve eriyik haldeki mumdan damlatın. Karışımı için biraz ılık su da ekleyebilirsiniz. Karışım donmadan ayağınıza masaj yaparak sürün son olarak da temiz bir çorap giyiniz.

Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.